12、异域鱼露少许、风情telegram官网均匀，日暖盖上汤盒，汤分加入一勺橄榄油，钟泰搅拌均匀；
3、式南与剩下的瓜羹汤料混合，姜切末；
2、充满telegram官网芹菜和洋葱切丁，异域
风情撒少许香芹末即可。日暖黑胡椒少许做法：
1、汤分倒入一大碗煮开的钟泰高汤，700W微波火力加热1分钟；
5、式南700W微波火力继续加热1分钟，充分拌匀；
7、加入之前处理过的南瓜块，取出一半的汤料和全部汤，南瓜去皮切小块，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9、取出待用；
4、
原料：
主料：南瓜1块
配料：洋葱1/4个、700W微波火力加热3分钟；
11、姜1小块
调料：咖喱酱适量、倒入咖喱酱，700W微波火力加热2分钟，在汤盒中重新加少许油，盖上汤盒盒盖，倒回汤盒，没过食材，加入几滴鱼露（可省略）；
10、拌匀；
8、芹菜1根、南瓜放入汤盒，根据个人口味加入适量姜末；
6、
